Aamuvalmennus 2025-2026

Tapiolan Honka tarjoaa kaudella 2025-2026 seuran yläkouluikäisille junioreille mahdollisuuden osallistua seuran ammattivalmentajien ohjaamaan aamuharjoitteluun Honkahallilla. Aamuharjoituksia pidetään tiistaisin, torstaisin ja perjantaisin klo 7:30 alkaen. Pelaajat osallistuvat oman lukujärjestyksensä sallimissa puitteissa.

Kaikki pelaajat aloittavat aamuharjoituksen klo 7:30 ja jokainen pelaaja lopettaa harjoituksen siten, että ehtii kouluun ajoissa. Ohjattu harjoitus päättyy viimeistään klo 9:00.

Aamuharjoitukset on tarkoitettu kaikille niille 2010-2012 syntyneille junioreille, jotka haluavat kehittää itseään ja harjoitella tavoitteellisesti. Aamuharjoituksissa painotetaan kunkin pelaajan omien kehityskohteiden harjoittelua. Aamuharjoitteluun osallistuvilta pelaajilta odotetaan:

  • Sitoutumista harjoitteluun (sisältäen ilmoitukset mahdollisista poissaoloista)
  • Oman toiminnan ja harjoittelun analysointia
  • Halua oppia uutta

Aamuharjoittelua suositellaan tavoitteellisesti harjoitteleville junioreille seuraavasti:

U16/U15 (2010-2011): 2 kertaa viikossa
U14 (2012): 1-2 kertaa viikossa

Aamuvalmennuksesta vastaavat seuran päätoimiset valmentajat. Pelaajan tulee aina keskustella oman joukkueen valmentajan kanssa osallistumisesta aamuharjoituksiin. Pelaaja tekee yhdessä ikäluokkansa päävalmentajan ja aamuvalmentajien kanssa suunnitelman harjoittelustaan.

Aamuvalmennusta tarjotaan 9.9. – 12.12.2025 & 7.1. – 30.4.2026 kouluaamuisin. Aamuharjoittelua ei järjestetä koulujen loma-aikoina tai vapaapäivinä.

Aamuharjoituksiin osallistuminen on Hongan junioreille maksutonta. Aamuharjoittelijat voivat ottaa mukaan oman aamupalan ja syödä sen Honkahallin kahviossa.

ILMOITTAUTUMINEN

Ilmoittautuminen tapahtuu täyttämällä alla olevan lomakkeen 6.9.2025 mennessä. Lisäksi ilmoittautuneiden tulee täyttää TÄSTÄ LINKISTÄ löytyvä pelaajakysely ja tuoda se mukanaan ensimmäiseen harjoitukseen.

    HARJOITTELIJAN TIEDOT

    Nimi*

    Joukkue (esim. Pojat 2011)*

    Puhelin*

    email*

    Syntymäaika*

    Huoltajan puhelin

    Huoltajan email

    HARJOITUSPÄIVÄT*

    Merkitse se päivä / ne päivät, jona osallistut aamuharjoituksiin ensimmäisessä jaksossa. Päiviä voi muuttaa jakson vaihtuessa.

    Lisätiedot

    Voit kirjoittaa tähän, mikäli on jotain olennaista lisätietoa, jonka haluat tiedoksi aamuvalmentajille. Esimerkiksi se, milloin jakso vaihtuu.

    Aamuharjoitusten vastuuvalmentajat kaudella 2025-2026:

    Tiistai: Aapo Heinonen (050 414 5519) ja Tuomas Rahkonen (040 845 2609)

    Torstai: Olivia Eklund (050 411 4190) ja Lauri Järvinen (044 568 9585)

    Perjantai: Ville Neva (050 476 5755)

    Lisätiedot: Antti Viitanen (antti.viitanen@tapiolanhonka / 050 5839953)