Aikuisten suositut kuntoliikuntaryhmät jatkuvat myös keväällä. Tule mukaan opettelemaan koristaitoja kuntokorisryhmiin tai treenaamaan Hongan Kuntoklubille.
Kuntokoriksen alkeisryhmät sopivat pelaajille, joilla on hyvin vähän – tai ei lainkaan – kokemusta koriksesta. Alkeisryhmissä harjoitellaan koriksen perustaitoja, sääntöjä ja pelaamisen alkeita. Jatkoryhmät on tarkoitettu pelaajille, joilla on jo hieman aiempaa kokemusta koriksesta.
Kuntoklubi sopii kaikille monipuolisesta lihaskuntoharjoittelusta kiinnostuneille.
Ilmoittautuminen kaikkiin ryhmiin tapahtuu Tapiolan Hongan myClubissa.
KUNTOKORISRYHMÄT:
Miesten alkeisryhmä:
- Maanantaisin klo 20:45-21:45 Tiistilän koulu
- 6.1. – 5.5. (EI 17.2. eikä 21.4.)
- Yhteensä 16 kertaa
- Hinta 180 EUR
Naisten alkeisryhmä:
- Keskiviikkoisin klo 19:00-20:00 Päivänkehrän koulu
- 8.1. – 14.5. (EI 19.2. eikä 30.4.)
- Yhteensä 17 kertaa
- Hinta 180 EUR
Naisten jatkoryhmä:
- Sunnuntaisin klo 18:00-19:00 Honkahalli 3
- 12.1. – 13.4.
- Yhteensä 14 kertaa
- Hinta 160 EUR
Miesten jatkoryhmä:
- Sunnuntaisin klo 19:00-20:00 Honkahalli 3
- 12.1. – 13.4.
- Yhteensä 14 kertaa
- Hinta 160 EUR
KUNTOKLUBI (8.1.2025 alkaen)
- Maanantaisin 18:30-19:15 Honkahallin juoksusuora
- Keskiviikkoisin 17:45-18:30 Honkahallin liikuntatila
Kevään hinta on 170 EUR.
KUNTOKORIKSEN JOULURYHMÄT
Järjestämme ennen kevään vuorojen alkua kuntokoriksen jouluryhmiä (naisille yksi ryhmä, miehille yksi ryhmä):
Naiset:
- Pe 27.12. klo 17:30-18:30 Honkahalli
- Su 29.12. klo 18:00-19:00 Honkahalli
- Ma 30.12. klo 18:30-19:30 Honkahalli
- Su 5.1. klo 18:00-19:00 Honkahalli
Miehet:
- Pe 27.12. klo 18:30-19:30 Honkahalli
- Su 29.12. klo 19:00-20:00 Honkahalli
- Ma 30.12. klo 19:30-20:30 Honkahalli
- Su 5.1. klo 19:00-20:00 Honkahalli
Jouluryhmien hinta on 45 EUR.
Lisätiedot aikuisten kuntoliikuntaryhmistä:
Antti Viitanen
antti.viitanen@tapiolanhonka.fi