Hemdahl oli miesten edustusjoukkueen pelaaja 1993-2006. Uransa aikana hän pelasi 402 peliä SM-sarjassa, jossa hän teki 2601 pistettä yhteensä tekemällä 6,5 pistettä peliä kohden. Hän voitti kolme SM-kultaa, yksi SM-hopea, viisi SM-pronssia ja yhden Suomen Cup -kullan. Hemdahl edusti Suomea yhdeksässä maaottelussa.
Hemdahl on Hongan oma kasvatti, joka nousi 16-vuotiaana edustusjoukkueeseen, jossa hän oli joukkueen pitkäaikainen kapteeni.