Ohjeita pienryhmäharjoitteluun ja Honkahallin poikkeusjärjestelyt

Tapiolan Honka käynnistää 18.5. pienryhmäharjoittelun ikäluokissa 2008 ja vanhemmat. Osa harjoituksista toteutetaan Honkahallilla.

Harjoittelussa noudatetaan 10 henkilön kokoontumisrajoitusta sekä kiinnitetään erityistä huomiota hygieniaan. Harjoittelu toteutetaan siten, että se on mahdollisimman hallittua ja turvallista. Seuraamme pandemiatilannetta ja ohjeistuksia jatkuvasti.

Muistutus kaikille harjoittelijoille ja vanhemmille:

Koronavirusepidemia ei ole ohi. Tapiolan Honka tekee parhaansa, että pienryhmäharjoittelua pystytään toteuttamaan turvallisesti. Noudatamme toiminnassamme turvaohjeistuksia ja hygieniaohjeita, joita valmentajamme pyrkivät parhaansa mukaan noudattamaan ja valvomaan.

Harjoittelu tapahtuu kuitenkin kunkin pelaajan ja perheen omalla vastuulla. On myös ehdottoman tärkeää käydä alla olevat ohjeet läpi pelaajien kanssa etukäteen.

Seuraavat ohjeet ovat voimassa 18.5.-31.5. välisenä aikana sekä Honkahallilla että ulkona toteutettavissa harjoituksissa:

  • Harjoituksiin osallistutaan vain täysin terveinä. Toimintaan ei myöskään pidä osallistua, jos vanhempi tai lapsi kokee tartuntariskin itselleen tai perheelle liian suureksi. Kenenkään ei tule kokea painetta palata treeneihin.
  • Jokaisella pelaajalla on lajiharjoitteluun oma pallo, oma juomapullo ja tarvittaessa oma hikipyyhe. Em. välineitä ei lainata harjoituksissa, eikä niiden ulkopuolella muille.
  • Harjoituksissa vältetään osioita, joissa pelaajat joutuvat lähikontaktiin. Jokaisella pelaajalla on lajiharjoituksessa oma kori käytössä.
  • Merkkikartioita ja muita valmennuksen apuvälineitä käsittelee vain yksi henkilö.
  • Tilassa/alueella ei ole toiminnan kannalta tarpeettomia henkilöitä (mm. katsojat)
  • Harjoituksiin ei saavuta ennen oman vuoron alkua, eikä tilaan jäädä myöskään harjoituksen päätyttyä.
  • Harjoituksiin saavutaan harjoitusasusteet päällä.
  • Lisäksi muistutamme viranomaisohjeistuksista:
    • huolellinen käsien pesu ja desinfiointi
    • yskiminen ja aivastaminen hihaan (tai paidan sisään)
    • turvavälien säilyttäminen kaikissa tilanteissa

Yllä mainitut ohjeet on käytävä läpi etukäteen kaikkien harjoitukseen osallistuvien kanssa.

Honkahallilla noudatetaan lisäksi seuraavia ohjeita:

Halliin tullaan sisään harjoituksen alkamisaikana, kun edellinen ryhmä on poistunut hallista. Vahtimestari tai valmentaja avaa tällöin oven. Halli on harjoitusten ajan suljettu muilta käyttäjiltä.

Honkahalli jaetaan harjoittelua varten kahteen osaan, joissa molemmissa on kerrallaan korkeintaan 10 henkilöä. Valmentaja ilmoittaa etukäteen, millä lohkolla kukin pelaaja aloittaa harjoituksen.

  • Lohko 1 = Juoksusuora + 1-kenttä (sisäänkäynti pääovesta, uloskäynti juoksusuoran palo-ovesta)
  • Lohko 2 = 2-kenttä ja 3-kenttä (sisäänkäynti hallin eteläpäädyn liikuntatilan puoleisesta ovesta, uloskäynti 3-kentän palo-ovesta)
  • Ulkokenkiä varten sijoitamme kenkätelineet uloskäyntien viereen, kengät viedään sinne valmiiksi ennen harjoituksen alkamista
  • Kädet pestään ennen harjoitusta ja desinfioidaan harjoituksen jälkeen ulos lähdettäessä.
  • Pukuhuoneita käytetään ainoastaan käsien pesuun ja vessassa käymiseen (lohko 1 = pukuhuoneiden 1 ja 2 sekä Honkahallin aulatilan WC:t, lohko 2 = pukuhuoneiden 3-6 WC:t)
  • Lajiharjoittelussa jokaisella pelaajalla on oma pallo ja oma kori
  • Kuntosaliharjoittelussa pyritään välttämään samojen painojen, tankojen ym. käyttöä. Välineitä desinfioidaan harjoitusten aikana ja välillä. Käsidesiä on tarjolla.
  • Kaikessa harjoittelussa pyritään säilyttämään noin 2 metrin etäisyys muihin pelaajiin ja valmentajiin.

Sääntöjä ja ohjeita on paljon, mutta jokaisessa harjoituksessa pidetään kuitenkin vahvasti mielessä se miksi Honkahallille tullaan: Sinne tullaan nauttimaan koripallosta. Toivotamme siis ryhmät taas tervetulleeksi honkalaisten kotiin, ilolla mutta vastuullisesti!

Comments are closed.

TAPIOLAN HONKA